Reflect

La pleine conscience est un excellent moyen d'apprendre la relaxation et de réduire le niveau de stress. Cette application contient des réflexions et des méditations basées sur les principes chrétiens de la méditation biblique et de la prière contemplative. Chaque réflexion est un guide audio décrivant une pratique particulière à suivre. Il y a des morceaux de musique relaxante que vous ajoutez en arrière-plan aux méditations.

Les sections de l'application sont : réflexions bibliques - méditations sur un passage de la bible, contemplation imaginative - placez-vous dans une scène de la bible, bases de la méditation - une introduction aux pratiques de pleine conscience, prière réflexive - exercices de prière guidés, lectio divina - méditations en utilisant la lecture d'un passage biblique, le stress et l'anxiété - réflexions bibliques axées sur la confiance en Dieu, réflexions de Noël - méditations bibliques sur l'histoire de Noël et lamentations - réflexions bibliques axées sur des sujets difficiles.

Chaque contemplation vise à vous permettre de méditer et de réfléchir sur Jésus. Dans le silence et l'immobilité, nous pouvons nous approcher de Dieu par la puissance du Saint-Esprit. Prenez du temps dans votre journée pour passer avec le Seigneur.

Les méditations peuvent être diffusées ou téléchargées pour une utilisation ultérieure. Veuillez utiliser le lien "J'ai eu un problème" dans les pages d'aide pour signaler les problèmes. Pour suivre les mises à jour sur l'application et donner votre avis, recherchez "Reflect - Christian Mindfulness" sur Facebook ou @reflect.christian sur Instagram.